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Sai Quante Calorie Ci Sono In Quel Trattamento?
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Video: Sai Quante Calorie Ci Sono In Quel Trattamento?

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Video: Perche Devi Contare Le Calorie E Impostare I Macronutrienti Per Trasformare Il Tuo Fisico 2024, Novembre
Anonim

OK, quindi il tuo cane adora i dolcetti. Il tuo gatto praticamente implora per loro. Ma sai quante calorie ci sono in quel dolcetto?

Nel caso te lo fossi mai chiesto, potresti essere sorpreso di apprendere che molti dolcetti commerciali per animali contengono tante calorie quanto una tazza intera di cibo per cani o una mezza lattina di cibo per gatti.

E quando ti concentri sul tentativo di dimagrire, questo tipo di conteggio delle calorie sta sicuramente uccidendo la sua dieta.

Come veterinario vedo molta negazione quando si tratta di animali domestici grassi. Una delle frasi più comuni che mi viene data per spiegare perché gli animali domestici sono grassi è questa: "Ma le do solo così tanto da mangiare". (Tieni le dita a un pollice di distanza per dare enfasi.) E c'è la linea in cui il proprietario ammette due prelibatezze al giorno (o sono cinque?).

Secondo me, anche un paio di dolcetti al giorno sono troppi se sono qualcosa del genere:

Ossa di latte: da 20 per i più piccoli a 225 calorie per i più grandi

BusyBones (di Purina): 309 per i piccoli a 618 per i grandi

DentaBones (by Pedigree): 105 per i piccoli, 188 per i medi e 300 per i grandi

Le orecchie di maiale sono circa 130 calorie per i più piccoli

Pelli grezze? Da 100 a circa 600 calorie per quelli che ho preso io

Come punto di riferimento, considera che una tazza media di cibo per cani contiene circa 300 calorie. Solo allora puoi vedere quanto velocemente possono sommarsi solo un paio di prelibatezze.

Quindi, come gestisci una situazione in cui il tuo animale in sovrappeso vuole dolcetti (perché lo hai essenzialmente addestrato ad amarli) ma non vuoi continuare a contribuire alla minaccia per la salute rappresentata dal suo addome rotondo?

Considera le alternative salutari che la maggior parte delle persone può addestrare ad adorare i propri animali domestici:

Fagiolini surgelati (o freschi) (23 calorie per mezza tazza)

Broccoli surgelati (o freschi) (20 calorie per mezza tazza)

Carotine (4 calorie ciascuna)

Fette di mela (32 calorie per mezza mela)

Fette di melone (30 calorie per mezza tazza)

Zucca in scatola (40 calorie per mezza tazza)

Popcorn scoppiati ad aria (15 calorie per mezza tazza)

Non solo questi tipi di prelibatezze sono generalmente apprezzati dagli animali domestici e forniscono uno sfogo eccellente per il nostro bisogno umano di riempirli di prelibatezze, ma non contengono anche gli ingredienti innegabilmente cattivi che sono sicuro che preferiresti non descrivere. Ma questo è un altro post, no?

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La dottoressa Patty Khuly

Ultima revisione il 16 settembre 2015

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