Cani Da Stress E Terapia Post-elettorali

2024 Autore: Daisy Haig | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 03:10

Sulla scia delle controverse e controverse elezioni presidenziali del 2016, molti si sono trovati a fare i conti con stress, ansia e depressione. In effetti, molti articoli recenti sono stati dedicati a come coloro che non stanno affrontando bene i risultati possono praticare la cura di sé in un mondo del ciclo di notizie di 24 ore.

Oltre alle riflessioni e ai consigli dati ai cittadini americani che si sentono a disagio, sembra che alcuni abbiano chiesto ai cani da terapia di alleviare lo stress e sollevare lo spirito. Mercoledì 8 novembre, sono stati offerti cani da terapia ai lavoratori di Capitol Hill che sentivano l'impatto emotivo dei risultati del giorno delle elezioni. Secondo RollCall.com, uno stagista che ha accarezzato i cani ha dichiarato: "Mi sento molto meglio ora".

Le scuole di tutto il paese, tra cui l'Università della Pennsylvania e l'Università del Kansas, hanno ricordato ai loro studenti che i cani da terapia erano disponibili se ne avevano bisogno. Molte delle scuole che hanno offerto cani da terapia agli studenti sulla scia delle elezioni forniscono questo servizio tutto l'anno per aiutare studenti e docenti ad alleviare lo stress.

Ci sono stati innumerevoli studi che dimostrano l'effetto positivo che i cani da terapia possono avere nel ridurre i livelli di stress. In uno studio condotto presso la Virginia Commonwealth University, i ricercatori hanno concluso che i cani da terapia hanno ridotto significativamente lo stress percepito dagli studenti durante la settimana degli esami finali. Ulteriori studi sulla terapia di assistenza agli animali affermano che le interazioni con i cani da terapia possono ridurre i tassi di pressione sanguigna e calmare la paura e l'ansia.

Anche se i cani possono fornire un sollievo temporaneo dalla tensione e dall'ansia, il dottor Hal Herzog, Ph. D., esorta coloro che soffrono di gravi difficoltà a non utilizzare la terapia animale come unico mezzo. È anche contrario all'idea di prendere un cane per sentirsi meglio sui risultati delle elezioni e sui cambiamenti politici a venire.

"Ci sono molte ragioni per vivere con un animale domestico, ma prendere un cane perché hai sentito che ti aiuterà a far fronte allo stress della presidenza Trump non è uno di questi", spiega Herzog a petMD. "Alcuni studi hanno scoperto che le persone con animali domestici sono meno sole, ansiose e depresse, ma altri studi hanno trovato esattamente il contrario. E mentre l'interazione con i cani può ridurre temporaneamente il disagio psicologico in alcune persone, ci sono poche prove che ottenere un animale domestico causi miglioramenti a lungo termine della salute mentale e del benessere."

Quindi, mentre accarezzare la testa di un cane da terapia dolce e attento può funzionare per alcuni in questo momento, è importante che le persone sappiano la differenza tra il volere e il bisogno di aiuto a lungo termine.